د هاضمې او کولمو د روغتیا لپاره ۸ غوره خوراکونه! که غواړئ معده او کولمې مو په طبیعي ډول روغې او پاکې وي، نو دا څیزونه په خپل خوراک کې زیات کړئ: تودې ،اوبه هضم ښه کوي. مستې: د ګټورو باکتریاوو سرچینه ده. الوچې او کیوي، د قبضیت مخه نیسي. خټکی خواړه ژر هضموي. چیا سیډز او د کتان تخم: فایبر لري او کولمې پاکوي. اوربشې د هاضمې سېسټم قوي کوي. یادونه: د کولمو د پاکوالي لپاره کومو ځانګړو درملو ته اړتیا نشته، همدا طبیعي خواړه د بدن د پاکوالي لپاره تر ټولو غوره لاره ده. تاسو په دې کې کوم یو ډېر کاروئ؟ لاندې کمنټ کې یې ولیکئ! 👇 ریس خادیم🌹
# اړوند پوسټونه
روغتیا
د وينې د لوړ فشار علتونه او تشخيص يې
د وینې لوړ فشار؛ منفي اثرات ستاسو په زړه باندې د وینې لوړ فشار (High Blood Pressure) یوه عامه، خو جدي روغتیایي ستونزه ده...
پښتو ګهيځ
24 لیدنې
07 Jun 2026
0.0
(0)
روغتیا
د وېښتانو د توېدو (Hair Loss) طبیعي او طبي مخنیوی په ځوانانو کې
د وېښتانو د توېدو (Hair Loss) طبیعي او طبي مخنیوی په ځوانانو کې. موضوع: ولې مو وېښتان توېږي او څنګه یې مخنیوی وکړو؟ 🧬...
ریس خادیم
64 لیدنې
06 Jun 2026
0.0
(0)
روغتیا
د زخو او دودیزو طبیعي طریقو په اړه بشپړ معلومات:
د زخو او دودیزو طبیعي طریقو په اړه بشپړ معلومات: زخې (Warts) د پوستکي کوچنۍ غوټې دي چې ډېری وخت د HPV ویروس له امله پید...
ریس خادیم
50 لیدنې
06 Jun 2026
0.0
(0)